*くるてぃぷ LIFE*

毎日の生活に ほんの少しの良いヒント (tips) を プラスしよう

【日傘】は色が大事!紫外線カット効果UP・日焼け対策におすすめの日傘とは

こんにちは。まいかるです(^^)* まだ5月なのに、あり得ないくらい暑い日が続いていますね。 夏じゃないのにもう夏バテみたいな体の不調が出そうです。 そして、気になるのが紫外線!! わたしも職場の先生が日傘を差し始めたのを見て、 そろそろ気をつ…

【箱をDIYで】ポケットティッシュを家でも可愛く*作り方を紹介

こんにちは。まいかるです(^^)* 見てください。このポケットティッシュの数! 数えてみたら、ゆうちょだけでも30個はありました〜 今日は、みなさん一度は経験あるであろう 気づいたらこんなにストックが…(・д・`;) たまったポケットティッシュの活用!…

【瞑想】簡単な呼吸法「あおん発声」でストレス解消!

こんにちは。まいかるです(^^)* GWが終わって、みなさん一気に学校・仕事モードですね! 休み明けの初日は仕事に行くのが本当しんどかった! 布団の中での葛藤といったら、まぁ〜すごかったです(笑) 仕事に行ってしまえば1日何とかなるもんですけど、 …

【便秘対策】ラフィノースオリゴ糖の効果・おすすめ商品の口コミ【妊婦・赤ちゃんにも◎】

こんにちは。まいかるです(^^)* わたしは昔からひどい便秘で、3〜4日出ないのも普通なくらい。 それが癖になってしまって、お腹がパンパンになっては苦しみ…(´∀`; ) 何とかしないとな…って、今までに色々なもので改善を試みていますが、なかなか続か…

【リップバーム】荒れた唇に!予防に!ニベアで高保湿ケアのすすめ*

こんにちは。まいかるです(^^)* 唇の乾燥がつらい冬を越えたと思いきや、、、 次の敵は紫外線!!! 今年は例年より暑い4月でしたね〜。 紫外線も強くて気をつけていたのに、 お出かけしたら自然と唇もやられていました(-ω- ) 最近、唇の荒れがひどす…

【いびき】で睡眠の質が落ちる!?あなたや家族の眠りは大丈夫ですか?

こんにちは! 最近お布団に入って寝ている時間がぬくぬく幸せすぎて、 なかなか起きられない、まいかるです(^^)* いきなりですが、あなたは寝ている時【いびき】をかきますか? または、家族で【いびき】をかいている人はいますか? なんと日本人の3〜…

【*経過報告*】食器用洗剤で掃除した窓の結露はどうなった?

こんにちは。まいかるです(^^)* この間、大量の結露の悩みについて記事を書きました! www.kulutip-life.com フローリングにまでカビができるくらいの、緊急事態!!(涙) 今すぐ大量の結露を何とかしたいっ!!! そこでやってみたのが【食器用洗剤を使…

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